Healthy by Choice; Gezond en vitaal zijn is een levensstijl

Dit artikel, geschreven door Marion Poll, verscheen in FRI, de zomereditie van AFRO Magazine.


Richelle Maaijen vertelt vol overgave over haar business Healthy by Choice, die ze officieel in juni 2016 is gestart. Maaijen die al drie jaar workshop geeft en mensen begeleidt die bewust kiezen voor een gezondere levensstijl, maakte dit jaar officieel van haar passie haar beroep.

Richelle MaaijenHaar specifieke interesse voor voeding begon, omdat haar zoontje last had van allergieën en eczeem. “Dit had hij al vanaf zijn geboorte. Ik kwam erachter dat zijn voedingspatroon de belangrijkste oorzaak was van zijn allergieën. Ik verdiepte me steeds meer in de materie en zodoende begon mijn passie voor een gezonde levensstijl te groeien. Het was niet leuk om onze zoon zo te zien lijden, maar zijn situatie heeft er wel van gemaakt dat een gezonde levensstijl nu centraal staat bij ons in de familie.”

Maaijen leidt haar business niet alleen. Haar man, Jermaine Maaijen, is sportinstructeur en hij neemt het onderdeel beweging voor een groot deel voor zijn rekening. “Mijn man is een echte doorzetter. Hij helpt mensen hun grenzen te verleggen en groter te denken. Hij begeleidt mensen met een persoonlijk trainingsprogramma. Hij heeft in het verleden zelf drie marathons gelopen in Rotterdam en New York. Zelf doe ik ook aan hardlopen; ik heb onlangs nog een groep dames begeleidt en getraind voor de vijf kilometer Ladies Run in Rotterdam en Eindhoven.”

Op vier september staat de tien mijl van Tilburg op het programma. In de toekomst wil Maaijen sportprogramma’s uitbreiden. Nu biedt ze ook al fitboksen en bootcamps aan.

Richelle adv.inddHealthy by Choice is bedoeld voor het hele gezin. Voor iedereen die gezonder en vitaler wil zijn. “Ik ben ook ruim zeven jaar jongerencoach van beroep. Dat is mijn expertise. Jongeren, voeding en beweging. Dan ben ik als een vis in het water. Wij als gezin willen ook een voorbeeldrol vervullen als gezond gezin. Eén van de workshops die ik geef, is bijvoorbeeld ‘Gezond met ons hele gezin’. Hierin vertel ik over hoe je zelf gezondere keuzes kan maken en hoe kan je dit ook overbrengen op het hele gezin.”

Maaijen omschrijft zichzelf als een optimist die eerlijk is, duidelijk en een luisterend oor biedt. “Maar ook echt resultaatgericht. Daarvoor komen mensen bij me. Het is voor mij belangrijk dat mensen aangeven wat hun doel is en dat we samen op reis gaan. Gezond en vitaal zijn is echt een levensstijl. Diëten is tijdelijk en geeft op lange termijn niet het gewenste resultaat. Het is een complete mindshift die mensen moeten maken. Maar het moet ook bij ze passen. We bieden dus individuele coaching op maat, maar ook workshops om een breder publiek te bereiken en onze kennis zoveel mogelijk naar buiten te brengen. Gezond leven is een bewuste keuze.”

  • Naam:             Richelle Maaijen
  • Business:         Healthy by Choice
  • Waar:              Eindhoven
  • E-mail: info@healthybychoice.nl
Bijlagen

Related Post

thumbnail
hover

Ontmoet zwart ondernemend Nederland op de...

De organisatie Black Dutch Entrepeneurs (BDE) houdt op 10 januari 2018 een strategy event voor ambitieuze ondernemers en professionals. Loc...

thumbnail
hover

Daily Paper & Tropenmuseum presenteren beaded...

Het Amsterdamse kledingmerk Daily Paper en Tropenmuseum lanceren een collectie handgemaakte kralenarmbandjes. De beaded bracelets, verkrijg...

thumbnail
hover

FromUsByUs.com: e-commerce opportunities voor bedrijven die...

FromUsByUs.com, de online shopping mall voor entrepreneurs uit de Diaspora, is opzoek naar top Surinaamse bedrijven die gereed zijn voor een...

Plaats een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.